Заголовки

Тренер на собственном опыте выяснил, какие преимущества для здоровья даёт подъём в 5 утра

Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер и писатель, провёл эксперимент и в течение двух недель вставал каждый день в 5 утра….

Читать далее

Россиянин завоевал золото Паралимпиады-2024 в прыжках в длину с рекордом Игр

Российский легкоатлет Евгений Торсунов завоевал золото Паралимпиады-2024 в прыжках в длину в классе T36 (спортсмены с нарушениями координации). Об этом сообщает корреспондент «Ленты. ру»….

Читать далее

Синдром спасателя: что это в психологии, причины, признаки, как избавиться

Постоянное желание помогать другим часто оказывается губительным. «Синдром спасателя — психологическое состояние, когда человек стремится помогать другим в ущерб собственным интересам, жертвуя собой ради блага остальных….

Читать далее