Классический борщ, одно из самых популярных блюд в русской и украинской кухнях, может быть противопоказан при ряде хронических заболеваний. Об этом в беседе с NEWS. ru заявила нутрициолог Наталья Чаевская….
Важно работать над укреплением трицепсов и мобильностью суставов. Мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова рассказала, какие упражнения будут наиболее эффективными в борьбе с дряблостью рук….
Некоторые полезные на первый взгляд продукты воздействуют на сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом хуже, чем добавленный в чай сахар или порция жирная свинины, полагают некоторые специалисты….
Диетолог призвал россиян включить в рацион два дешевых продукта, чтобы позаботиться о здоровье кишечника.
Мастер-тренер раскрыл россиянкам простые способы сжечь жир на бедрах.